A l’origine:
Leur naissance commence dans la mer originelle, plus communément appelée «océan primitif». Formé sur la Terre, il y a quatre milliards d’années, c’est dans cet «océan primitif» qu’apparaissent les premières cellules vivantes.
Un peu de vocabulaire:
Oligoéléments vient du grec «oligos » qui signifie peu.
La découverte:
C’est le chimiste et biologiste français, Gabriel Bertrand, vers la fin du XIXè siècle, au cours de ses travaux, qui a découvert le rôle prépondérant des « oligo-éléments ». Il désigna ainsi les éléments chimiques, présents à l’état de traces, d’une teneur inférieure à 1 mg/kg de poids corporel. S’ensuit dans les années 1930, l’avancée considérable des recherches effectuées par le docteur Jacques Ménétrier. En constatant les très bons résultats obtenus avec le zinc, le manganèse (…) dans les maladies fonctionnelles, il entreprit alors d’approfondir ses recherches, à l’institut Pasteur, en mettant en évidence, l’efficacité de ces métaux à petite doses. L’oligothérapie était née.
Comment agissent-ils?
Les oligoéléments se fixent sur les protéines, modifient leur forme et changent alors leurs propriétés. En équilibrant notre métabolisme, ils permettent à nos cellules de communiquer entre elles. Au sein de notre organisme, ils s’avèrent essentiels à la production de protéines, ainsi qu’à l’élaboration des différents processus biologiques.
Quelles sont leurs différences ?
On distingue les oligo-éléments essentiels des non essentiels répertoriés comme suit :
Les oligo-éléments dits essentiels: Iode, Fer, Cuivre, Zinc, Sélénium, Chrome, Fluor.
Les oligo-éléments non essentiels: Manganèse, Silicium, Vanadium, Nickel, Étain, Cobalt.
Quelles raisons aurais-je de consommer des oligoéléments alors que je me nourris de façon équilibrée et variée ?
Plusieurs réponses possibles…
L’alimentation : la majorité de nos aliments sont traités de façon industrielle, si on y rajoute la pollution, les additifs utilisés, les conditions de transport des marchandises, cela entraine une déperdition en minéraux, vitamines(…).
Le «faux Bio», en provenance du Maghreb, des pays de l’Est, de l’Inde (…), est à éviter, en raison du non respect des normes européennes. Des contaminations au mercure, à l’arsenic ont été décelées, suite à des analyses effectuées sur des saumons «Bio».
L’agriculture intensive, contribue également, à l’appauvrissement des sols en nutriment.
Le stress: s’il perdure dans le temps, génère des désordres métaboliques et physiologiques.
Les médicaments: la polymédication entraine des effets nocifs et peut réduire l’absorption de certains micronutriments.
En quoi le rôle des oligo-éléments est essentiel ?
On peut affirmer que ce n’est pas tant leur quantité mais leur présence qui les rend indispensable. Saviez-vous qu’un seul atome de métal permet plusieurs millions de transformations par minute ?
L’importance des oligo-éléments se mesure par leur capacité à prévenir ou guérir, en déclenchant une réaction de défense de l’organisme, grâce à un seul élément, ou bien par la combinaison de plusieurs. Un certain nombre d’oligo-éléments (cuivre, fer, zinc, sélénium) aux vertus antioxydantes exceptionnelles, participent à la défense immunitaire ainsi qu’à la lutte contre les radicaux libres.
D’autres jouent un rôle structural, en renforçant la solidité de certains tissus comme le Silicium qui stimule les fibres de collagène.
Le Fluor renforce les tissus dentaires.
L’Iode interfère avec les hormones thyroïdiennes, en cas de carence ou de maladie.
Le Fer agit d’une part contre l’anémie, et en association au manganèse, zinc et cuivre, réduit la fatigue.
La combinaison du Magnésium et du Lithium, est un atout efficace lors de crises d’angoisse ou d’anxiété.
Le Zinc est idéal pour les problèmes d’acné ou toute autre infection de la peau.
Posologie des oligo-éléments à travers un exemple parlant : l’amaigrissement
Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, testez cette combinaison d’oligo-éléments sur une période de trois mois aux résultats probants:
Chrome, cobalt, zinc, nickel
Le chrome va jouer le rôle d’un coupe- faim naturel en apaisant les envies de sucre et en diminuant la fabrication de graisses.
L’association du cobalt, zinc, nickel va agir sur les fringales sucrées, la boulimie.
Mode d’emploi: deux ampoules par jour de l’association « zinc, nickel, cobalt », le matin à jeun ou le soir au coucher. L’administration par voie sublinguale est recommandée: gardez le contenu de l’ampoule 1 à 2 minutes sous la langue avant d’avaler.
Pour le chrome, utilisez le bouchon doseur de 5 ml, en l’administrant de façon similaire.
Savourez les résultats qui selon les profils peuvent très vite apparaitre.
Que signifie «être en bonne santé» ?
L’OMS depuis 1946 n’a pas dérogé de sa première définition :« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »
Au XXIème siècle, les publicités envahissent notre quotidien, afin d’obtenir, parmi d’autres promesses, un grain de peau lisse et lumineux, de beaux cheveux brillants, ainsi qu’un corps répondant aux standards actuels de la minceur.
Le dénominateur commun, propre aux sociétés occidentales, c’est qu’être jeune, ou du moins, arriver à préserver aussi longtemps que possible cette période, est synonyme de vitalité, de joie de vivre et par ricochet, de bonne santé. Ne dit-on pas que la beauté commence par celle qui est à l’intérieur de nous? Aucun traitement beauté, quel qu’il soit, ne répondra à nos attentes, si notre santé est défaillante. C’est dans ce sens que l’aide extérieure des oligoéléments s’avère indispensable; en agissant sur les carences et surcharges qui s’installent, ils fournissent à notre corps les éléments qui rétablissent notre système immunitaire.
Très nombreux sur le marché, les oligo-éléments ne peuvent être pris en automédication. Mieux vaut se renseigner auprès d’un pharmacien qui saura vous orienter ou bien d’un naturopathe, ce dernier, après la réalisation d’un bilan personnalisé, définira vos besoins.